Mag Cottave

Mag découvre le yoga en 2003. Alors enceinte, elle expérimente les bénéfices du travail sur le souffle, source de bien-être et de confiance en soi. Ancienne avocate, aujourd’hui dirigeante d’entreprise et mère de trois enfants, elle a fait du yoga son troisième pilier de vie. Passionnée par la nature holistique de ce dernier, elle aime puiser aux sources des traditions d’Orient et d’Occident de quoi créer des cours de yoga ludiques ouverts à tous. Les outils qu’elle utilise (la musique, la méditation et la philosophie indienne notamment) procurent joie et force sur le tapis comme dans la vie quotidienne de ses élèves.
Formée aux outils de la pleine conscience [techniques MBSR], titulaire d’un certificat de qualification professionnelle d’animateur de loisirs sportifs, Mag est diplômée du Studio SONIC (NYC) et certifiée YOGA ALLIANCE en Vinyasa (RYT 200).  Elle entame en 2016, un cycle d’approfondissement des techniques de méditation au Tarab Institute de Paris.

Vous trouverez ci dessous le planning de mes cours réguliers. Il peut évoluer, alors n’hésitez pas à consulter mon profil Facebook mis à jour chaque semaine!

Où me trouver ?

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18.00
Mag on the Mat
@ City 27
18.00 - 19.00
19.00
Vinyasa
@ City 27
19.00 - 20.00
Vinyasa
@ City 27
19.00 - 20.00

Mardi

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