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09
septembre

Weekend de Yoga intensif spécial Alignement & Flow en Normandie

9 septembre 2016 - 11 septembre 2016
  • Cet événement est passé
Prieure

Hello Yogis !

J’organise le week end du 9 septembre 2 jours de Yoga intensifs en Normandie près de Honfleur, dans un endroit absolument adorable que je connais bien, qui est un grand eco lodge en pleine campagne, qui possède un shala très lumineux et agréable pour pratiquer au milieu de la nature. Nombre de places est limité à une quinzaine de personnes

Le programme serait le suivant :
– Arrivée le vendredi 9 septembre en fin de journée pour diner tous ensemble
– Départ le dimanche 11 septembre dans l’après-midi (idéal pour aller se balader au bord de la mer…)
=> Entre les 2 :
– Matinées du samedi et du dimanche : cours de Yoga dynamique focalisé sur l’alignement et le flow, en musique, pendant 3 heures (alliant pratique et théorie)
– Soirées du vendredi et du samedi : méditation et apprentissage des bases de la méthode MBSR (mindfulness Based on Stress Reduction), applicable dans la vie de tous les jours, pour vivre plus en conscience et moins en réaction au stress
– Atelier de Yin Yoga samedi après midi de 2 heures pour decouvrir comment étirer son corps d’une autre façon, plus douce, et très relaxante

Coté pratique :
– occupation en chambre double dans des petits chalets
– repas vegétariens en communauté (chacun apporte un peu et nous cuisinons ensemble dans la cuisine ouverte)
– libre accès au spa
– situé en pleine campagne normande, proche de Honfleur, son port, son marché, ses plages…

Tarif :
– logement : 140 euros (chèque à faire à l’ordre de l’arbre aux étoiles)
– stage de Yoga de 10h : prix early bird 110 euros avant le 15 juillet, 130 euros après (chèque ou espèces à mon attention)

Pour plus de détails, n’hésitez pas à m’envoyer un mail : yogawithpaola@gmail.com

A très vite! Namasté
Paola

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Détails

Début : 9 septembre 2016
Fin : 11 septembre 2016
Événément Categories: ,

Lieu

Address: Le Feugré, 168 Impasse d’Aumale
Fatouville-Grestain, 27210 France

+ Google Map
Téléphone : 06 70 79 89 01

Organisateur

Organizer Name: Paola Costa