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11
septembre

Stage 3 jours de Yoga Prénatal en Normandie

11 septembre 2016 @ 17:00 - 14 septembre 2016 @ 17:00
  • Cet événement est passé
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Bonjour futures mamans, et jeunes femmes qui souhaitent tomber enceintes 🙂

Nous organisons avec une amie à moi (également professeur de Yoga prénatal) 4 jours (3 nuits) de Yoga prénatal en Normandie près de Honfleur, dans un endroit absolument adorable que je connais bien, qui est un grand eco lodge en pleine campagne, qui possède un shala très lumineux et agréable pour pratiquer au milieu de la nature. Nombre de places est limité à une quinzaine de personnes

Le programme serait le suivant :
– Arrivée le dimanche 11 septembre en fin de journée pour diner tous ensemble
– Départ le mercredi 14 septembre dans l’après-midi (idéal pour aller se balader au bord de la mer…)
=> Entre les 2 :
– Matinées du lundi, mardi et mercredi  : cours de Yoga prénatal pendant 3 heures (alliant pratique et théorie)
– Soirées du dimanche lundi et mardi : méditation et apprentissage des bases de la méthode MBSR (mindfulness Based on Stress Reduction), applicable dans la vie de tous les jours, pour vivre plus en conscience et moins en réaction au stress
– Atelier de Yin Yoga lundi et mardi après midi de 2 heures pour decouvrir comment étirer son corps d’une autre façon, plus douce, et très relaxante

Coté pratique :
– occupation en chambre double dans des petits chalets
– repas vegétariens en communauté (chacun apporte un peu et nous cuisinons ensemble dans la cuisine ouverte)
– libre accès au spa
– situé en pleine campagne normande, proche de Honfleur, son port, son marché, ses plages…

Tarif :
– logement : 210 euros (chèque à faire à l’ordre de l’arbre aux étoiles)
– stage de Yoga de 17h : prix early bird 180 euros avant le 15 juin, 220 euros après (chèque ou espèces à mon attention)

Pour plus de détails, n’hésitez pas à m’envoyer un mail : yogawithpaola@gmail.com

A très vite! Namasté
Paola

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Détails

Début : 11 septembre 2016 @ 17:00
Fin : 14 septembre 2016 @ 17:00
Événément Categories: ,

Lieu

Address: Le Feugré, 168 Impasse d’Aumale
Fatouville-Grestain, 27210 France

+ Google Map
Téléphone : 06 70 79 89 01

Organisateur

Organizer Name: Paola Costa